病情分析：根据你所描述的这种情况先兆早产的现象，尽量要卧床休息，因为过度活动容易导致早产现象严重的，一般情况下先兆早产情况爆胎后一定要卧床休息的，尽量带到正常生产的日子。并且平时需要注意不要过度劳动，多吃新鲜水果蔬菜，尽量休息的，放松心情。