病情分析：中暑的主要原因就是周围环境过热，再加上活动，体内热量散发不出去，就会出现头昏头晕，恶心，甚至呕吐，心慌，胸闷，严重的会出现休克。中暑之后应该立即到阴凉处，口服藿香正气水，可以静脉输注生理盐水，中暑是不建议吃羊肉的，因为羊肉也是属于高热量食品。