病情分析：你好，根据您现在的这种情况，您所说的这种焦虑恐慌属于精神系统的一种疾病，中医所说的这种肾精亏虚，属于同一个范畴。建议您现在的这种情况可以到专业的中医院来选择补中益气补肝益肾的药物进行治疗，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。