病情分析：

以前时间很长现在时间很短，可能是由于过度劳累、心理因素、包皮过长等原因导致。

1、过度劳累

患者出现这种情况可能是过度劳累，导致出现身体虚弱，从而出现上述情况。建议患者多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也可以适当进行运动，比如慢跑、游泳等，能够增强身体的抵抗力，改善这一情况。

2、心理因素

患者出现这种情况也可能是心理因素导致，比如近期压力过大、紧张、焦虑等，可能会导致患者出现心慌、失眠、注意力不集中等症状。建议患者多注意休息，保持良好的心态，必要时可以在医生的指导下口服镇静安神的药物进行治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。

3、包皮过长

包皮过长的患者，由于龟头长时间被包皮所覆盖，不能完全露出，从而出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下进行手术治疗，比如包皮环切术等。

除此之外，还可能是因为神经衰弱、前列腺炎、糖尿病等原因导致。建议患者及时去医院就医，明确病因后再进行治疗。

病情分析：您好，根据您现在的这种情况，这种精液的质量下降和您所说的这种生男孩和生女孩并没有太直接的关联性，反而对这种生理功能是有负面影响的。对你现在的这种情况到专业的泌尿外科来检查这种精液质量分析，这样才能准确的判断和选择药物干预的主要方式。