2021-05-16 603人阅读
问题描述: 备孕可以吃薏米汤吗
医生回答(2)
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析:备孕期间可以适量食用薏米汤 。
薏米是一种常见的食材,含有丰富的膳食纤维、维生素B1、钙等营养物质,适量食用能够为身体提供一定的营养成分。此外,薏米还具有利水消肿、健脾祛湿的功效,对于水肿型肥胖有一定的改善作用。但需注意的是,薏米性微寒,长期大量食用可能引起脾胃虚寒,因此不宜过量食用。
如果女性在孕期存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的现象,则不建议喝薏米红豆粥,因为其含糖量较高,可能会导致血糖波动,不利于病情控制。
薏米虽好,但属于寒凉性质的食物,在备孕以及孕期都需要避免过多摄入,以免影响身体健康。
魏玉华 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
病情分析:
备孕一般不建议吃薏米汤。
薏米汤是由薏苡仁熬制而成,具有清热解毒、利水消肿、健脾止泻的作用。备孕期间一般不建议食用薏米汤,因为薏米汤属于寒性食物,如果在备孕期间食用,可能会对身体造成不良刺激,引起腹泻、腹痛等不适症状,也可能会对子宫造成刺激,引起子宫收缩,不利于胚胎着床,从而影响怀孕。
在备孕期间,患者可以适量食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉等,有助于增强体质,也可以适量食用富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜、橙子等,可以补充身体所需营养,有利于身体健康。此外,患者还可以适当参加有氧运动,如慢跑、瑜伽等,可以提高身体抵抗力,有利于备孕。