病情分析：您好，根据您所描述的情况是由于体内雌激素水平短暂性下降而引起的出血，属于正常的生活现象，出血量比较少，一般持续3~5天，不需要特殊处理。建议您放松心情，不必担心，可以先继续观察，平时要注意休息，避免劳累，可以适当的多吃些富含雌激素类高的食物如豆制品类的。