病情分析：

最近老是嗜睡多考虑是睡眠不足、营养不良、甲状腺功能减退等引起的。

1、睡眠不足

如果平时经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现嗜睡、疲劳等症状。建议要养成良好的作息习惯，避免熬夜。

2、营养不良

如果平时不注意饮食健康，经常挑食或偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，导致营养不良，出现乏力、嗜睡等症状。建议要均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物。

3、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征，患者可能会出现嗜睡、反应迟钝等症状。建议遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。

除此之外，还可能是抑郁症、肝性脑病等原因引起的，建议及时就医治疗。

病情分析：最近老是嗜睡可能是神经衰弱、营养不足或肥胖等导致。?1、神经衰弱：早期神经衰弱，夜间睡眠质量差，睡眠时间短。睡眠期间呼吸暂停和间歇性呼吸，影响睡眠质量，会导致患者嗜睡。可以服用营养脑神经的药物，可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒等。2、营养不足：蛋白质缺乏、贫血等疾病会使患者出现困倦和嗜睡，可以使用盐酸氟桂利嗪等进行缓解。3、肥胖：肥胖者血脂黏度高，降低血压携氧能力，导致大脑含氧量降低，导致嗜睡。建议进行气管造口术，可以有效治疗。?长时间的嗜睡，建议医院就诊，完善相关检查，排除疾病可能。药物的使用需要在医生指导下进行，切不可自行盲目服用，以免出现成瘾性。

病情分析：可能是贫血、免疫力降低的原因，免疫力降低会导致易疲劳、嗜睡等亚健康状态的发生，建议服用单糖人参皂苷rh2提高免疫力，可以促进白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T细胞和巨噬细胞的功能，从而调节免疫因子稳定免疫系统，提高人体免疫力。如果嗜睡状态持续没有改善，需要到医院进一步检查。