病情分析：根据你的病情描述，可能是因为长期劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，精神负担太重的，引起的青睫综合症反复发作。建议，选择正规医院的眼科检查，如果确诊是的话，使用消炎的药物以及降眼压的药物，修复角膜的药物等进行治疗，同时注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等，尽量少用，多运动，比如散步，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，烟，酒等，也可以预防。