病情分析：你好，正常月经量是50毫升左右，个体差异比较大，如果经期不超过一周的话，考虑是没什么事的，有可能是跟体质有关系。建议经期不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长，注意增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，保持良好的心情。注意外阴卫生。