病情分析：你好，根据你的描述，胸肋骨炎主要临床表现就是胸部的疼痛，部分患者可能会有咳嗽，发热等症状出现。平时需要注意尽量避免剧烈运动以及过度劳累，熬夜，避免去人群密集的地方，以防发生交叉感染的可能。饮食清淡卫生，避免进食辛辣刺激性食物。,治疗以阻滞、物理和药物治疗为主。可用奇正骨痛贴,贴痛处,口服扶他林缓释片每天一片。平时注意保暖，不要感冒，饮食方面注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，含维生素c的食物，多喝白开水，促进新陈代谢。