病情分析：一般发生损伤后立即采用冷敷，可使患处血管收缩，减少出血、水肿和疼痛的出现。等到24小时之后，再使用药物、热敷等方法起到活血化瘀的效果。本品为外用药，取适量涂于患处，再采用手部按轻轻搓揉，这样可以促进血液循环，增加患处对药效的吸收。涂抹完毕，一定要清洗干净手部，再去接触其他东西。祝你幸福