2021-05-12 395人阅读
问题描述： 冬天女人月经期间吃什么最好？
医生回答(1)
张露 副主任医师
山东省立医院 妇科
病情分析：根据你的描述，你咨询的这种情况，在冬天，在月经期，你需要多吃点，高能量和高蛋白的饮食，多喝点热水，不吃辛冷辣的食物，最好喝点红糖水，可以减轻不适 。建议，在月经期，需要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，不吃辛冷辣的食物，禁止盆浴，游泳和同房。