病情分析：你的情况考虑是腰椎压缩性骨折 ，或者腰椎间盘突出，通过很长时间的保守治疗没有效果，是应该考虑手术的。你这种手术后考虑是要做相应的固定措施，一般卧床两周，感觉疼痛明显减轻就可以起床轻微活动了。但是具体情况不明，还是建议遵医嘱。以后要注意保暖，少吃辛辣刺激性的食物。尽量避免腰部剧烈活动。