病情分析：你好，为了预防经血逆流，首先就是禁止在月经期间同房，因为在同房的时候，就可能导致剥落的内膜，随着子宫输卵管的收缩痉挛，而游走到输卵管局部，形成卵巢巧克力囊肿。同时还建议女性在月经期间，不要做剧烈运动，而且睡觉时不能将腿垫高，以免影响月经血排出。