病情分析：你好，回奶的时候感觉奶胀，这是因为还有乳汁分泌淤积的情况。乳房胀痛厉害，要及时排出乳汁，可采用吸奶器或者人工方式将奶汁吸出，以预防乳腺炎。饮食上要注意，不要喝太多的汤汁，尽量不要喝鱼汤，鸡汤类的食物。可以用回奶的药物生麦芽和生山楂煎水当茶饮，喝3-4天，可回奶，可以服用维生素b6，帮助回奶，在回奶期间，切忌按摩、热敷乳房。