病情分析：由于您的病史描述不完善，需要补充完善相关病史以及症状 。根据您的病史描述，建议到正规医院的妇科就诊明确诊断。平时适当的锻炼，多到户外活动，以增强自身体质。注意休息，以保证充足的睡眠。饮食上：多吃高蛋白低脂肪食物，少吃辛辣刺激食物，少吃油炸食品，少吃生冷冰的食物，多吃新鲜瓜果蔬菜等。