2019-05-11
问题描述： 醋泡花生降血压一天吃多少？
医生回答(1)
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析：你好，用醋浸泡花生米可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，可谓两全其美！但需注意的是，食用要适量，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。具体做法：将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后，每日早、晚各吃10粒。在服用过程中，注意观察血压下降情况。血压比较稳定后，可每隔2～3日服用一次。