2019-05-11
问题描述： 坐月子可以吃什么炒菜？
医生回答(1)
赵晓曦 主任医师
内蒙古医科大学附属医院 妇产科
病情分析：你好，月子可以吃的炒菜有：菠菜、西蓝花、西红柿、青菜、萝卜等。总之，一般的家常炒菜都可以吃。但不要吃韭菜。要少吃多餐，饮食清淡适宜。荤素搭配。荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能。