病情分析：你好，中医治疗腱鞘囊肿是以活血行气通络为主，以加速血液循环，从而消除患处浓稠粘液，抑制囊性肿物生长，防止囊肿复发，以治疗囊肿。 囊肿可以自己捏破。有些囊肿的质地比较硬，如果单纯用手指挤压未必能够将其挤破。这时可以换种方法，用医用针头穿刺囊肿再用拇指将囊内容物用力挤压排出。但会经常的复发。 腱鞘囊肿如果想要不复发，还是要借助中药物，如金不换按摩膏。 总之,腱鞘囊肿是近几年来的常见病,多发病,虽然是小病,不影响日常生活;仅仅影响外观,但平时应注意关节的使用频率及保养,勤热敷改善血液循环,是防止发病及复发的最好治疗手段。