病情分析：据上所述，临床工作中建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情，轻微损伤保守治疗为主，必要时手术处理修复治疗。生活中注意休息避免劳累，改变不良习惯姿势，器械辅助观察，加强营养增加抵抗力，在医师指导下治疗处理及康复锻炼。