病情分析：你好，根据你提出的问题，在正常生产后，或则是30岁以后，阴道松弛就容易出现。会影响性生活，甚至导致细菌病毒感染。可以多做提肛运动，缓解症状。缩阴球带太久了当然是会对身体有害的，根据您描述的情况如果阴道内放置异物时间过长，容易造成感染引起阴道炎和盆腔炎的问题，导致白带异常，有异味，或者小腹部坠痛的可能，所以不要放置时间过长。