病情分析：对于手腕损伤的恢复时间，主要还是根据损伤的严重程度而定的 。在治疗期间，首先还是要尽量的避免过多的活动手腕处，特别是负重劳动。可以外部涂抹扶他林软膏，然后适当的热敷。或者是外用活血化瘀的膏药治疗，有利于愈合。结合口服活血化瘀，跌打损伤的药物，至于恢复的具体时间，还是看个人的情况。