病情分析：从您描述的症状上看。可以考虑剧烈运动后，肌肉，韧带等软组织劳损有关系。也可能与膝关节疾病有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查，膝关节ct检查，核磁检查等。查找病因，对症治疗。局部可以热敷，烤电，按摩等物理治疗。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动。