病情分析：肩周炎是个慢性病程，所以治疗需要坚持不懈，以恢复肩关节活动为目的。主要以保守治疗配合坚持自我锻炼为主。第一、口服消炎镇痛药物。物理治疗，推拿按摩。如果局部痛的厉害，可以打封闭针。康复治疗非常重要。将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手。手背后双手交叉牵拉。在胸前双手交叉牵拉。目的是以健测帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟钟左右。疼痛缓解后用手做划圈儿，爬墙运动。并增加活动范围。肩周炎一般病程一年左右。预后好，可自愈。一定要坚持康复锻炼。