病情分析：

睡眠多动症一般是指睡眠相关的运动障碍，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

在平时要保持愉快的心情，养成良好的睡眠习惯，避免出现熬夜的情况。适当进行体育锻炼，控制饮食，避免暴饮暴食。

2、心理治疗

可以通过认知行为疗法等方式进行心理疏导，从而缓解疾病给身体带来的不适症状。

3、药物治疗

如果病情比较严重，建议患者遵医嘱服用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行缓解。如果症状没有缓解，建议及时就医治疗。