病情分析：就你描述的情况主要考虑是缺铁性贫血。建议你服用铁剂，必要的情况下注射铁剂。也可以使用中药补气养血进行调理。建议你平时在饮食中加入足够的铁质，家畜内脏尤其是肝脏和肾脏是铁的最佳来源，但是孕妇和准备妊娠的妇女应避免吃家畜内脏，以免摄入过多的维生素A。肉类、蛋黄和深绿多叶蔬菜也含有铁。富含维生素C的食物，会增加铁的吸收，而茶，咖啡等则会抑制铁的吸收。

病情分析：您好，眼底，脸色都偏白，大部分是气血虚贫血引起的情况。建议去医院检查一下血常规，如果是贫血引起的，可以口服一些治疗贫血的药物和补气血的药物，提高机体免疫力的药物进行治疗，多吃一些含铁高的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素。