病情分析：这种情况大多建于扭伤或者是肌肉劳损所导致。因为和活动有关，大多见于局部的肌肉或者是肌腱疼痛。先进行注意休息，局部热敷，另外及时去医院骨科看一下。另外也可以口服活血化瘀的药物，对症处理，以起到消除无菌性炎症的作用。如果是扭伤可以推拿。