病情分析：考虑由于慢性炎症刺激导致的鼻黏膜水肿，充血慢性鼻炎。建议去医院耳鼻喉科就诊，拍个鼻窦CT检查，看看有没有鼻窦炎，可以口服香菊胶囊，氯雷他定片，布喷鼻剂喷鼻治疗。禁食味道辛辣上火的食物，水分要补充充足，避免上火，注意保暖，预防感冒。