病情分析：你的这个情况只是反映了你最近情绪比较压抑 ，情绪波动大容易失控，考虑主要是这段时间压力过大，或者是有压抑事件导致引发，还构不成心理疾病。尽早的做一下调节，减轻生活中的压力，多尝试和人去倾诉，或者是自己安排一些兴趣爱好放松一下。