病情分析：患者的症状 ，考虑抵抗力下降引起的症状，但需要排除慢性疾病引起的病情，如贫血，甲状腺功能减退疾病，需要健康体检下，才能评估病情，建议内分泌科就诊，需要检查甲状腺功能，血液生化，血常规，初步评估病情。如果排除疾病引起的，建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强运动。