病情分析：红肿痛痒是冻疮的主要表现 ，一旦出现冻疮就要积极治疗才行的。建议您可以应用冻疮膏，同时要注意保暖，尽量少在寒冷的地方长时间待着，如果必须待着，一定要做好保暖工作，平时尽量少吃寒凉的食物，多吃柔软容易消化的食物，慢慢就会改善的。