2019-05-07
问题描述： 半夜3点多出门跑步好吗
医生回答(1)
姜海烟 主治医师
云南九洲医院妇科 传染病科
病情分析：你好，半夜3点多，是人体各器官需要休息的时间。所以，半夜3点多，最好不要出门跑步，身体需要休息。