病情分析：你好，你说的情况考虑扁桃体肥大，多是由于反复感染或长期理化刺激等导致炎性增生引起的，对于轻度肥大可暂不治疗，中重度肥大或伴有打鼾等应进行手术治疗。建议去医院请医生根据临床病情进行针对性治疗，并注意个人卫生，保持心情舒畅，多饮水，忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，避免粉尘等理化刺激，适当保暖，积极预防感冒，忌烟酒，祝健康。