病情分析：从你描述的情况分析，经常会出现心慌，胸闷，气短的症状，检查得了窦性心动过速，可以在医生的指导下服用美托洛尔等药物治疗 。要保持心情舒畅，情绪稳定，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要太剧烈的运动。