病情分析：你的症状考虑是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩，牙齿松动以及牙周袋形成，这种情况，单纯的一次刮治肯定没有效果的。建议去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，改善缓解症状。