2021-05-05 500人阅读
问题描述： 晚上睡不着容易醒？
医生回答(1)
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 消化内科
病情分析：你好，根据你的描述情况来说话种情况。一般来说还是建议最好不能够自己使用一个药物的建议，你还是应该多注意休息，保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡一下，晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来，放松一下心情。希望以上的回答可以帮助到你的。