病情分析：根据你所描述的情况，目前树脂补牙是比较好的材料和自己的牙齿颜色比较接近，做好治疗后一般可以长时间的使用。刚补完的牙齿尽量减少咬坚硬的食物以及粘性的食物，使用时间的长短和平时的保护措施也有一定的关系。平时保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，定期到口腔科洁牙，出现龋齿等不适的症状，一定要尽早及时的对症治疗。刷牙配合牙线间隙刷，可以有效的防止牙龈炎和龋齿的发生。