病情分析：根据你这个i情况来看的话，你这个肾炎感冒后血尿要持续3到4天左右才会好，在治疗期间一定要注意劳逸结合，避免过度劳累，造成身体负荷，饮食上不要吃一些生冷，辛辣，油腻等刺激性的食物，合理搭配膳食，少量多餐，多吃吃一些新鲜的蔬菜跟水果。