病情分析：在排卵期的时候，如果想要怀孕率高可以多吃一些富含维生素c多的水果或者是一些绿色的蔬菜，另外也可以适当多吃坚果类或者果实类的食物，排卵期就是指排卵的那一段时间。排卵日一般在下次月经来之前14天左右。在排卵日的前5天和后5天这一段时间，是排卵期，因为排卵受很多因素影响，有可能会提前或者延迟。