病情分析：您好，根据您的描述，您需要去当地正规医院做B超和性激素看一下，查明原因后对症治疗才可以。例假和情绪饮食等都有关系，建议您日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，尽量避免过度劳累，适当调整自己，保持心情愉悦，避免精神压力过大。