病情分析：你好，拇外翻是比较常见的脚关节发育畸形，有些是先天性发育异常造成的，也有些是长时间鞋子过紧造成的。患者可以采取疼痛部位的热敷和按摩等方法进行处理，配合外用活血舒筋膏等膏药进行治疗，如果症状较重，就应该采取手术的方法进行治疗。