病情分析：晚上睡觉多梦是睡眠质量不好的一种表现，而且每天都睡不好的话，会影响第二天的生活状态。平时多吃些酸枣仁、百合、莲子、桂圆、黑芝麻等食物，有一定安神作用。如果是年龄偏大的女性，多考虑是卵巢功能衰退，雌激素分泌减少引起的失眠多梦。建议服用和颜坤泰胶囊，这是唯一改善女性卵巢功能的中药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成，具有滋阴清热、安神除烦的功效，有效缓解女性更年期出现的失眠多梦、潮热盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。生活上，保持作息规律，清淡饮食，晚上睡前听听轻音乐或喝一杯热牛奶。

病情分析：首先要说明，做梦并不是失眠。失眠应该是值，入睡困难，睡觉当中容易醒，早上容易醒来，不能够再入睡，这才叫失眠。做梦对身体无害，长期的失眠可能，影响白天的社会功能。失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的。首先要看身体有哪个部位不舒服，是不是这些不舒服导致的失眠。如果是这样的话，那就要解决身体不舒服的问题。如果身体没有什么疾病，那考虑一下是不是患者碰到什么事情了，有没有情绪因素在里面。找到原因之后再处理，这才是妥当的。