2019-05-03
问题描述： 很迷茫，，，，心里的压力太大，不知道何去
医生回答(1)
齐江英 助理医师
新华李长江中西医结合诊所 内科
病情分析：您好！建议保持心情愉快，每天还运动半个小时，可以听听音乐。睡觉之前喝一杯牛奶，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辣椒，刺激性的食物。