病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话，就是说你并不是说吹空调会上火，而是说吹空调太过于干燥之后会导致一些内火，然后的话就是像这样情况，你其实需要做的就是说要多饮水。然后的话就是说平时的时候你要注意饮食，不要吃一些非常干燥或者是说非常上火的食物，多饮水，并且的话就是说冬天的时候还是要适当的去注意运动。