病情分析：你好，根据你的描述，胃窦黏膜慢性炎症可以治好的，主要和饮食有关系，建议查碳十四呼气试验，看看有没有幽门螺杆菌感染，有感染的话可以用三联疗法治疗，口苦口腔有臭味，也有可能是幽门螺杆菌感染。失眠睡不着觉和身体阴阳不平衡有关系，胃不合也卧不安。养成良好的就寝习惯，晚上不从事紧张兴奋等活动，不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。