病情分析：根据你描述的情况来看，预产期到了见红后的宫缩是小腹下坠，腰酸，肚皮会出现一阵儿一阵儿的发紧，开始是半小时左右一次，20分钟左右，十分钟左右逐渐增强 。建议，注意休息，避免劳累，不要紧张，及时去医院检查待产，希望我的回答能够帮助到你，祝你健康。