病情分析：结合你提供的病史 ，首先考虑是牙周炎而导致的牙齿疼痛，主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈肿胀疼痛，加上月经期激素水平升高。建议去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，改善缓解症状。