病情分析：据上所述 ，临床工作中，该病变常见反应，如疼痛肿胀活动受限等不适。建议至医院骨科检查，如正侧位片核磁共振彩超，明确病情针对性治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，必要时微创手术处理。