病情分析：这种情况考虑足跟局部滑膜炎可以引起肿胀疼痛不适情况 ，可以注意休息避免剧烈活动劳累，局部热敷，按摩理疗等物理治疗缓解疼痛不适，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，应用一些滑膜炎颗粒，活血止痛贴膏等药物治疗