2019-04-30
问题描述： 长期卧床肩腰背僵硬怎么锻炼？
医生回答(1)
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 骨科
病情分析：你好，任何疾病导致我们的身体不能够运动，长期卧床都会导致肌肉的萎缩以及功能的丧失，所以当我们卧床时我们一定要尽量的多运动，多活动，自己不能活动的情况下可以通过家人的帮助来辅助我们进行运动，适当的锻炼。家人辅助我们进行按摩，或者是关节的活动的锻炼，都是非常有效果的。